Каталог » Мистецтво. Декоративно-прикладне мистецтво. Ігри. Спорт » Спорт. Спортивні ігри. Фізична культура
Плавание для здоровья
Б90
Автор: Булатова М.М., Сахновский К.П.
Видавництво: К.: Здоровья
Рік видання: 1988
ISBN: 5-311-00137-2
Сторінок: 136
Анотація: В книге показано благотворное влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную системы организма человека, опорно-двигательный аппарат. Изложены основы методики обучения плаванию, правила поведения на воде, тренировочные программы для лиц различного возраста, пола и подготовленности. Рассмотрена роль оздоровительного плавания как средства профилактики болезней, повышения работоспособности, продления активного долголетия. Для широких кругов читателей.
Детальніше ознайомитись з книгою можна в нашій бібліотеці!