Каталог » Мистецтво. Декоративно-прикладне мистецтво. Ігри. Спорт » Видовищні мистецтва. Розваги. Ігри. Спорт
Лыжи и здоровье
М61
Автор: Миненков Б.В., Соболь е.М.
Видавництво: М.: Физкультура и спорт
Рік видання: 1981
Сторінок: 80
Анотація: В книге рассмотрены вопросы организации самостоятельных занятий лыжным спортом, даны рекомендации о необходимой предварительной физической подготовке, режиме закаливания. Приводятся сведения о лыжах и лыжном снаряжении. Рассказано как выбрать и оборудовать лыжи для прогулок по лыжне и катания с гор. Дана методика самостоятельного обучения приемам лыжной техники. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Детальніше ознайомитись з книгою можна в нашій бібліотеці!