Каталог » Мистецтво. Декоративно-прикладне мистецтво. Ігри. Спорт » Спорт. Спортивні ігри. Фізична культура
Человек и бег
В67
Автор: Волков В.М., Мильнер Е.Г.
Видавництво: М.: Физкультура и спорт
Рік видання: 1987
Сторінок: 144
Анотація: Все большей популярностью у людей разных возрастов пользуется бег. В книге, открывающей новую серию нашего издательства «Наука— здоровью», рассказывается о его физиологических основах, особенностях организма людей среднего и пожилого возраста, выбравших этот вид тренировки. Приводятся результаты исследований советских и зарубежных ученых, показывающие положительное влияние занятий бегом на самочувствие. Авторы приводят методики использования бега в целях профилактики различных заболеваний. Для массового читателя.
Детальніше ознайомитись з книгою можна в нашій бібліотеці!